¿Cuándo puede ayudarte la podología deportiva?
No hace falta competir a nivel profesional. La valoración está dirigida a cualquier persona que practica deporte y quiere entender por qué aparecen molestias en los pies o en las extremidades inferiores durante o después de la actividad.
¿Qué valoramos en consulta?
Nos contarás qué deporte practicas y cuándo aparecen las molestias. Según lo que necesitemos valorar, exploramos el pie, el tobillo y otras estructuras de la extremidad inferior, observamos cómo caminas o corres y revisamos el calzado que utilizas.
Los resultados se interpretan junto con tus síntomas, antecedentes y objetivos. Clasificar la pisada únicamente como pronadora, supinadora o neutra no basta para decidir un tratamiento ni para recomendar unos soportes plantares.
Motivos para pedir una valoración
Conviene consultar si tienes:
dolor en el talón, la planta, el antepié o los dedos al entrenar;
molestias que reaparecen al correr, caminar, saltar o cambiar de dirección;
sobrecargas, rozaduras, ampollas o callosidades frecuentes;
problemas en las uñas relacionados con el calzado o los impactos repetidos;
dudas sobre si tus zapatillas se adaptan a tu pie y al deporte que practicas;
cambios en la forma de apoyar o moverte después de una lesión.
El objetivo es relacionar los síntomas con tu actividad, la carga de entrenamiento, la superficie, el calzado y la forma en que se mueve el pie. Esta visión conjunta resulta más útil que fijarse únicamente en el punto donde duele.
¿Cómo es una valoración de podología deportiva?
Escuchamos qué te ocurre. Revisamos cuándo aparece la molestia, qué deporte practicas, con qué frecuencia entrenas, los cambios recientes de carga y el calzado que utilizas.
Exploramos el pie y la extremidad inferior. La valoración articular, muscular y funcional se adapta a tu motivo de consulta.
Observamos cómo te mueves. Cuando resulta útil, analizamos la marcha y la carrera, o el gesto relacionado con tu deporte.
Revisamos el calzado. La forma, el ajuste, el desgaste y el uso de las zapatillas aportan información que debe interpretarse junto con la exploración.
Te contamos qué hemos observado. Al terminar, conocerás qué se ha observado y qué opciones tienen sentido en tu caso.
Una plataforma o una grabación pueden aportar datos, pero no sustituyen la exploración ni la valoración de un profesional sanitario.
¿Qué tratamientos pueden recomendarse?
El plan depende de los hallazgos y de tus objetivos. Puede incluir cuidados podológicos, recomendaciones sobre el calzado o algunos hábitos deportivos, ejercicios, protecciones, soportes plantares personalizados, seguimiento o coordinación con otros profesionales sanitarios.
Los soportes plantares son una opción, no una conclusión automática del estudio. Solo se valoran cuando pueden responder al problema detectado y siempre deben adaptarse a la persona, al calzado y a la actividad.
Para conocer otros recursos que pueden acompañar un tratamiento podológico, puedes leer cómo utilizamos los vendajes neuromusculares y la radiofrecuencia INDIBA. En cada página explicamos su función, sus límites y qué revisamos antes de utilizarlos.
Podólogos colegiados con formación deportiva
El equipo de Clínica del Peu está formado por profesionales colegiados. Eva Rivademar Robles cuenta con un Máster de Podología Deportiva por la WAPS. Puedes consultar su formación y la del resto de profesionales en la página de nuestro equipo.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que ser deportista profesional?
No. Atendemos a personas que practican deporte de forma ocasional, habitual o competitiva. La valoración se adapta a tu nivel de actividad y a tu motivo de consulta.
¿Necesitaré soportes plantares?
No necesariamente. Pueden recomendarse cambios de calzado, ejercicios, protecciones, cuidados podológicos u otras medidas. La decisión depende de la exploración y de tus necesidades.
¿Qué conviene llevar a la visita?
Si es posible, trae las zapatillas que utilizas habitualmente para entrenar y los informes relacionados con la molestia. El desgaste y el ajuste del calzado pueden aportar información útil.
¿Hablamos? Cuéntanos qué necesitas.
Si tienes dolor al entrenar, molestias que reaparecen o dudas sobre tu pisada y el calzado, puedes pedir cita en Barceloneta o Fòrum, en Sant Adrià de Besòs.