¿Por qué necesitan atención especial los pies en la diabetes?
La diabetes puede afectar a la sensibilidad y a la circulación de los pies. Una rozadura, una ampolla o una pequeña herida puede pasar desapercibida y tardar más en cicatrizar. Por eso el cuidado del pie no debe empezar únicamente cuando aparece dolor.
La revisión podológica ayuda a detectar lesiones, zonas de presión y cambios en la piel o las uñas. También permite valorar si existen signos que aconsejen la intervención de otro profesional sanitario. El seguimiento se adapta al riesgo y a los antecedentes de cada persona; no todas las personas con diabetes necesitan la misma frecuencia de visitas.
¿Qué revisamos en consulta?
La valoración puede incluir:
el estado de la piel, las uñas y los espacios entre los dedos;
la presencia de grietas, durezas, ampollas, heridas o cambios de color;
la sensibilidad protectora y otros signos compatibles con neuropatía;
la forma del pie, las zonas de presión y el ajuste del calzado;
los pulsos y otros signos clínicos relacionados con la circulación;
los antecedentes de úlceras, infecciones o intervenciones previas.
Si necesitas cuidado de las uñas o las durezas, cuidamos especialmente la zona para evitar lesiones. Una revisión podológica no sustituye el control de la diabetes ni las indicaciones de tu equipo médico.
Cuidados diarios que ayudan a prevenir problemas
Observa los pies cada día, también la planta y entre los dedos. Puedes utilizar un espejo o pedir ayuda si no alcanzas a verlos bien.
Lávalos con agua templada y sécalos con cuidado, especialmente entre los dedos. Evita dejarlos en remojo.
Si la piel está seca, aplica hidratación sin poner crema entre los dedos.
Utiliza calcetines y un calzado que se ajuste bien. Revisa el interior antes de ponértelo por si hay costuras, piedras u objetos que puedan rozar.
No camines descalzo, tampoco en casa, y evita fuentes directas de calor si tienes menos sensibilidad.
No cortes durezas ni utilices callicidas o productos químicos por tu cuenta. Pueden provocar quemaduras o heridas.
¿Cuándo debes consultar cuanto antes?
Una herida, una ampolla que no mejora, enrojecimiento, hinchazón, calor, secreción, mal olor o un cambio de color deben valorarse sin demora, aunque no duelan. Si hay fiebre, una infección aparente o una zona oscura o negra, contacta urgentemente con tu equipo médico o con un servicio sanitario; no esperes a una revisión rutinaria.
Seguimiento adaptado a cada persona
La frecuencia de las revisiones depende de la sensibilidad, la circulación, las deformidades, el estado de la piel y los antecedentes de cada paciente. Una persona sin lesiones previas puede necesitar un seguimiento distinto de quien ha tenido una úlcera o presenta pérdida de sensibilidad.
En consulta te explicamos cómo están tus pies, qué cuidados puedes seguir en casa y qué cambios conviene consultar antes de la próxima revisión. Cuando detectamos una herida o signos que requieren atención médica, indicamos que se contacte con el profesional o servicio sanitario adecuado. Puedes consultar la formación y números de colegiado de nuestros podólogos y podólogas.
Preguntas frecuentes
¿Necesito una revisión aunque no me duelan los pies?
Puede ser recomendable. La neuropatía puede reducir la sensibilidad y hacer que una lesión no duela. La periodicidad debe decidirse según el riesgo individual y las indicaciones del equipo sanitario que controla tu diabetes.
¿Puedo tratar una dureza o una uña clavada en casa?
Evita cortar durezas, utilizar cuchillas o aplicar callicidas. Si tienes poca sensibilidad, mala circulación, una herida previa o dificultades para ver o alcanzar el pie, es especialmente importante pedir valoración profesional antes de manipular la zona.
¿La visita podológica sustituye el control de la diabetes?
No. El cuidado de los pies forma parte del seguimiento general. Debes mantener los controles, la medicación y las recomendaciones de tu equipo médico.
¿Qué debo llevar a la consulta?
Trae el calzado que utilizas con más frecuencia y, si los tienes, informes relacionados con problemas circulatorios, neuropatía, heridas previas o tratamientos recientes. Esto ayuda a valorar el contexto completo.
Cuidamos tus pies.
También con CatSalut.
Somos centros colaboradores de CatSalut para la atención podológica de personas con diabetes. Tu equipo del CAP determina si puedes acceder al programa y el número de visitas según el riesgo de tus pies. Las visitas autorizadas no tienen coste para ti.
Si ya tienes una derivación, llámanos o escríbenos para organizar tu visita. Ten a mano tu tarjeta sanitaria; comprobaremos la derivación y la sede en la que puedes recibir esta atención.
El acceso requiere derivación y está sujeto a los criterios del programa y al ámbito territorial que te corresponda. Información de CatSalut.
¿Hablamos? Cuéntanos qué necesitas.
Si tienes diabetes y quieres revisar el estado de tus pies, pide cita en Barceloneta o Fòrum, en Sant Adrià de Besòs. Si existe una herida o un signo de infección, indícalo al contactar para que podamos orientarte sobre la atención adecuada.